Sesión de autocuidado

La sesión de autocuidado es un acompañamiento para que vayas integrando hábitos saludables en tu rutina, siempre adaptándonos a tus necesidades personales.

Trabajaremos juntas para que todo sea más fácil, realizando ejercicios prácticos como la respiración consciente, hábitos de higiene para una activación orgánica del cuerpo y organización de la compra de los alimentos.

PUEDE SER ONLINE O PRESENCIAL